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想要推广网站有好介绍吗?

2020年09月08日 10:43

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天禧运营客户案例:关晓彤和鹿晗同居的原因,我好像知道了…

今天推荐的是好朋友一姐的公众号——《撸铁一姐》,分析明星身材体态最专业的健身博主一姐,大胆戳穿明星无脑言论、技术流分析明星不良体态。告诉你科学健康的饮食方式、以及如何拥有挺拔气质身型。大噶还记得前几天关晓彤鹿晗同居的锤吗?现在一姐改立场了:我相信他俩是纯纯的革命友谊!关晓彤借鹿晗家窗帘do了直播!为什么反水反得这样快?因为关晓彤的新剧《二十不惑》开播了!我说呢,原来是给新剧挣热度的常规操作……△这张剧照差点让我对着172的关晓彤磕起CP。不过因为热搜,一姐也去粗略看了几集:剧中关晓彤饰演的梁爽,标签是校花、冰山美人,要走高岭之花的人设。(?)其实,这明明是个活体怼怼乐。十点半关灯怼一怼,谁也别和我的肌肤作对。室友失业怼一怼,你丑胖你瘫着发霉,我自律我美若天仙。你被她气得磨起了刀,但转念想想又有点道理:避免高碳水、不碰红汤辣油、早睡早起不熬夜、跑步运动,这怕是当代青年养生范本吧?!“梁学”养生大法,还真有必要推崇一下。你影响我分泌褪黑素了!有一段剧情,梁爽要求室友十点半关灯睡觉,室友反驳“你戴眼罩不就好了吗”,结果她直接打出一套组合拳:总结一下,你影响我褪黑素分泌,你伤害我健康,你导致我患癌,所以你到底关灯吗室友:QAQ关!正确吗?是杠精还是科学呢?一姐给梁爽的论点简单总结了一个理论版:①灯光影响褪黑素分泌。②褪黑素能修复免疫系统。③褪黑素正常分泌可以抗癌。不得不说,编剧也是做过功课的:完全正确。褪黑素的功能既然聊到了睡眠问题,褪黑素就一定要谈:褪黑素是一种由脑垂体分泌的激素,又称睡眠激素。光线是褪黑素的决定性因素:没有光,褪黑素才会分泌,人才会困到想睡觉。阴雨天光线比较暗,有些人也会昏昏欲睡,就是褪黑素不合时宜的分泌导致的。另外,灯光和电子产品的蓝光,都能阻碍褪黑素分泌,睡前玩手机影响睡眠质量是真的。除了睡眠作用,褪黑素还是人类已知最强的内源性抗氧化剂。人体微观上的衰老和炎症,在细胞层面叫做氧化应激反应。而褪黑素刚好就能对症下药:进入免疫系统能强化免疫力,进入细胞内可以保护DNA,预防癌症,进入卵巢能抗衰,在皮肤层面能防过敏……总之,说好好睡觉80%的好处都来自于褪黑素,一点不夸张。跑步能塑形???最终,编剧对运动下手了。梁爽热爱晨跑,连失恋都不忘了早晨起床去跑步,还会对秤哀嚎“我居然胖到了48公斤!”正确吗?一姐jio得,到这里,编剧为了凹自律人设,已经开始用力过猛了……长期跑步确实自律,但也可能会让人没胸没屁股,体态跑偏、关节损伤…首先,跑步是一种全身性的有氧运动,没有局部代谢的说法。这就导致,你可能掉腹部的脂肪,也可能掉胸部的脂肪。你可能掉斜方肌的肌肉,也可能掉臀部的肌肉。△终极发展目标是马拉松运动员的身材。而且,跑步这项运动本身,对于体态没有任何的改善作用。也有人觉得自己跑完,体态更好看了,不好意思,那你是体态天生好的天赋选手,和跑步无关。一姐并不是反对跑步,而是想要真正让跑步发挥它的优势,一定要配合其他无氧运动同时进行。根据自己的体型+比例去制定专属的健身方法才能事半功倍,比如O型身材就要先从饮食下手摆脱腹型肥胖,A身材则应该把重点放在肩部。一姐没有挖坑不埋,各种体型对号入座的专属训练计划戳这里。长按下方二维码,关注“撸铁一姐”回复“身材”,各种体型的训练攻略都在里面关于改变身材的事儿就没有一姐不知道的!不卖课不卖产品,日常答疑、定期宠粉简直是免费的良心私教↓↓↓揭开伪健康食物的真面目《关晓彤好不容易修来的神仙身材,却因为吃播彻底翻车了!瘦脸滤镜开到最大都救不了!》⬇️关注撸铁一姐,后台回复关键字“1”直接阅读原生大基数也能瘦成纸片人?《阿黛尔暴瘦90斤减掉半个自己!大基数减成纸片人真的有可能?》⬇️关注撸铁一姐,后台回复关键字“2”直接阅读看准食物热量再吃才不会胖《娜扎胖了之后竟然撞脸陈乔恩!娱乐圈的纸片人女明星是商量好了一起增肥吗?》⬇️关注撸铁一姐,后台回复关键字“3”直接阅读万恶碳水其实是背锅侠《青你2和创造营的“后浪”们,身材竟比不过这个53岁的过气玉女掌门人?太水了!》⬇️关注撸铁一姐,后台回复关键字“4”直接阅读仙女脚踝就什么练成的《明明是同款脚踝,为啥郭碧婷一张神颜毁在金刚小腿上,杨幂的重度X型腿却被吹成美腿人设?!》⬇️关注撸铁一姐,后台回复关键字“5”直接阅读专业的明星体态分析,定期制定的训练计划,跟着一姐拥抱好身材,健身如换头,仙女们赶紧关注一姐开启换头大作战~

2020年08月24日 12:01

租房不易,靠谱很关键

俗话说得好:跳槽容易,租房不易。工作做得不好,可以随时跳槽,但是房子住的不好,可不是想搬就能搬了。租房是件很多么麻烦的事,想必大家都知道,也都体验过。从打包东西到搬东西,再到收拾整理东西,搬一次家可以让人没了半条命。这也就是为什么说租房的时候要慎重,找一个靠谱的租房平台真的很重要。作为一个租房小达人,小编用过很多租房APP,总结了不少租房经验,下面啊少就给大家分享下个人觉得比较靠谱的租房APP:豆瓣租房豆瓣租房是社区群租式租房,房源类型比较混杂,有房东直租、中介挂房、二房东出租、个人转租等等,但个人转租的比较多。虽然豆瓣上面的租房信息比较杂,但是有很多性价比高的房子,而且房源信息都比较真实。只是在豆瓣上面租房需要慢慢找,因为豆瓣上发帖的人回复消息都比较慢,除非对方有留下联系电话,否则就需要等。咸鱼租房咸鱼作为有名的二手交易平台,可能没有豆瓣那么有逼格,但上面挂的东西真的很便宜也很好用,就连租房子也是。在咸鱼上租房是比较简单方便的,但是咸鱼上面的房子大多都是以低价在展示。也就是,如果你在咸鱼上租房,看到低价又好看的房子,那你就要有心理准备房子的价格会很高。因为这就是咸鱼上面的租房“套路”。只要你能够接受房子的价格,你会发现咸鱼上的房子真实度还是很高的。租客网相比豆瓣、咸鱼,租客网属于新型的租房平台,可能很多人都没怎么听说过这个平台,我也是在朋友的推荐下才知道的。目前我的房子就是在租客网找的,个人感觉还不错,房东直租,无需中介。感兴趣的可以自己去租客网看看。在上面可以直接浏览房源信息,也可以手动发布求租信息。发布出去的求租信息,平台匹配过来的房源信息还是比较精准合适的,房源比较真实,价格也相对实惠。以上分享的租房APP,都是我自己经常在用的,没有分享需要中介费的APP给大家,因为我知道大家在租房时都是希望能免中介就免中介,小编懂你们的。希望上面的分享对你们有帮助!

2020年07月04日 11:43

Write Now记录生活点滴美好

WriteNow记事提醒APP即将上线啦!说到记事本app应用,我们就会想到手机自带的备忘录,包括现在大多数手机上自带的日历也有新建日程提醒功能了。但是这两者使用起来往往不是特别方便,当你在备忘录记事时只能记,却没有时间提醒的功能,当你想要设置时间提醒,还得跑到日历上去设置,而且日历的记事功能还有字数限制。WriteNow的出现,将解决这一系列问题,集记事和提醒于一体,满足用户的多元化记录需求,提高了记录办事效率。生活中,我们常常会因为各种原因忘记重要的事情,不管是工作事项还是生活事项,都应该养成整理记录的好习惯,有效防止我们忘记重要的事情。WriteNow是一款手机APP,由广东优联互通科技有限公司于推出的互联网付费跨平台多端云存储电脑手机桌面记事APP。WriteNow致力于为用户提供更加优质的记录体验,帮助用户记录美好、保存记忆、提高效率,让日常管理记事提醒变得轻松便捷。作为记事提醒APP,WriteNow的功能虽然不多,却将用户体验提高到了极致。用一句话来评价就是,“简单的设计,朴实的功能”。具体功能表现如下:「随时记录」打开WriteNow后,底部菜单栏有一个添加事宜的按钮,当你有事情需要记录的时候,就可以快速打开,写下需要记录的事项。「及时提醒」WriteNow的人性化设计在于,它不仅仅是一个记事本,还可以设定时间事件。当你有待提醒事件时,它会准时提醒你记录的内容。提醒时间分类大到按天、按周、按月、按年,小到按分钟、小时提醒,还可以选择重复性。「图片日记」WriteNow还可以作为日记本使用,它的字数不像备忘录或者日历只能写几个字,WriteNow在记事的时候可以写300来个字,同时还支持上传照片以及视频。「快速检索」除此之外,WriteNow的人性化设计在于,它具有检索功能,方便你在众多记录中快速找到你想要的信息。「云端存储」更贴心的是,WriteNow具有云端存储功能,避免了数据丢失。在有网络的情况下,它会自动根据设定进行云存储,记事内容会自动上传到云端数据库,更换设备只需登录账户即可自动获取全部的内容。「无需网络」与大多数应用不同的事,在用WriteNow记事的时候,即使没有网络也可以记录你需要记录的事情。真的是随时记录,毫无顾虑!一款实用的记事APP,不仅可以用来记录零零星星的琐事,帮你记住你每一个待办事项,还可以帮你把精彩的瞬间记录下来,帮你保存下所有美好回忆,同时,让你的日程事项更条理化,从而大大提高你的工作效率。

2020年05月22日 11:00